理学院分工会自2022年春季学期建起瑜伽兴趣小组，与明德物业分工会联合邀请专业瑜伽老师开展瑜伽训练课程，教职工积极参与，在瑜伽运动中舒缓疲劳、修养身心。

2022年9月21日中午，老师们再次相会开启了本学期的训练，伴随着舒缓的音乐，将注意力集中于肢体末端，感受身体、心灵与精神的和谐统一，进入冥想的世界。

瑜伽是一项有着五千年历史的古老运动，能够有效改善人们的生理、心理、情感和精神状态。科学的吐纳呼吸、舒展身体，帮助老师们缓解工作压力，达到了强身健体、放松心情的效果。

教工午间瑜伽训练卓有成效，分工会将继续促进本活动持续开展，服务教工需求、丰富教工生活，提升大家的归属感和幸福感。